Cómo protegerte de una posible violación

El Krav-Maga( Hebreo, קרב מגע‎, lit. “combate de contacto” ) fue desarrollado en Israel por Imi Lichtenfeld, con el propósito de instruir a varios cuerpos de Seguridad Israelitas el arte de la defensa personal. La eficacia y belleza del Krav Maga se basa en la ausencia de reglas, marcas, metas  y en los movimientos para su aplicación en la vida real y en cotidianas circunstancias (asaltos, secuestros) y filosofía. A causa de su efectividad, Krav Maga se considera más una técnica de defensa que un arte marcial.

A pesar de que no hay certámenes o competencias, algunas organizaciones celebran demostraciones.

Los principios que guían al practicante son:

• No te lastimes
• Neutraliza rápidamente al atacante
• Cambia rápidamente la técnica defensiva a ofensiva
• Explota los reflejos naturales del cuerpo
• Explota todos los puntos vulnerables del cuerpo
• Usa cualquier objeto disponible como ayuda.

Al ser una estrategia pensada para SWAT, unidades militares israelíes, no sólo puede servir a mujeres, sino a cualquier persona expuesta a estos ataques.

Más : Krav Maga Oficial

Wikipedia: Krav Maga (inglés)

Practica Krav Maga en México